Comment sortir de la procrastination ?
L’ennemi Silencieux
Thérapeute à Nice et en visio
La procrastination vous empêche d'atteindre vos objectifs ?
- Vous remettez à plus tard des tâches importantes, même si vous savez qu’elles sont cruciales pour votre réussite.
- Vous avez l’envie réelle d’atteindre vos objectifs mais vous vous sentez bloqué
- Vous ne savez pas, par où commencer
- Votre confiance en vous et votre estime de vous a baissé en conséquence du manquement d’actions et de résultats
- Vous vous reprochez de ne pas avoir agi plus tôt.
- Vous ressentez un sentiment de frustration, de culpabilité et d’insatisfaction
Comment je peux vous aider ?
Comprendre les Causes :
Ensemble, nous explorerons les raisons sous-jacentes de votre procrastination. Il est essentiel de comprendre les déclencheurs pour les affronter.
Développer des Stratégies :
Nous élaborerons ensemble des stratégies personnalisées pour vous aider à gérer votre temps, à établir des priorités et à maintenir votre motivation.
Cultiver la Discipline :
Je vous aiderez à renforcer votre discipline personnelle et à construire des habitudes durables qui favorisent la productivité.
Peu importe depuis combien de temps vous vous débattez avec la procrastination, il est important de savoir qu’il y a toujours de l’espoir et que le changement est possible.
Même si cela peut sembler décourageant par moments, rappelez-vous que chaque petit pas en avant compte, et que chaque jour est une nouvelle opportunité pour progresser vers une vie plus épanouissante.
Sortir de la procrastination de manière efficace
Rappelez-vous, vous avez le pouvoir de reprendre le contrôle de votre vie et de réaliser vos rêves.
Même les petites actions peuvent conduire à des progrès significatifs avec le temps.
Alors, ne perdez pas espoir. Chaque jour est une nouvelle opportunité pour choisir le chemin de la productivité et de l’épanouissement.
Vous avez ce qu’il faut pour réussir, alors lancez-vous et faites le premier pas vers une vie sans procrastination.
Comment on commence ?
Vous me contactez
On convient d'un Rendez-vous
1ère séance en présentiel ou en visio
Je vous accueil dans mon cabinet au 62 rue Gioffredo 06000 Nice ou en visio